कोरोना वायरस से बचाने के लिए छोटे-छोटे घरेलू उपाय

जैसा कि आपको पता है कि कोरोनावायरस का अभी तक कोई वैक्सीन नहीं बनी है लेकिन भारतीय रसोई में मौजूद छोटी छोटी  चीजों का सेवन करने से आपको इस भयानक बीमारी से अपने आप को बचा सकते हैं. दरअसल इन चीजों का उपयोग करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है.

देश भर में 135 से ज्यादा लोग को रहना वायरस के शिकार हो चुके हैं जबकि 3 लोगों की मौत हो चुकी है हालांकि मध्यप्रदेश और इंदौर में करो ना संक्रमित एक भी व्यक्ति की रिपोर्ट सामने नहीं आई है लेकिन फिर भी थोड़ी सी सावधानी अपनाकर आप इस वायरस से अपने आप को बचा सकते हैं.

आपको बता दें कि प्राचार्य डॉ बाबुल ताम्रकार ने बताया है कि वर्तमान समय ऋतु परिवर्तन और मौसम का संधिकाल है ऐसे में बल्ले और कफ संबंधी बीमारियों की आशंका ज्यादा बनी रहते हैं दूसरी ओर को रोना मारे स्वास तंत्र को प्रभावित करता है मगर इसे डरने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है डॉक्टर ताम्रकार ने बताया है कि आयुर्वेदिक औषधियों के अलावा हम छोटे-छोटे घरेलू उपायों से भी अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं.
यदि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाएगी तो शरीर में करुणा की आंसर की आशंका नहीं रहेगी इसके लिए भोजन में काली मिर्च अदरक आदि का प्रयोग आप को बढ़ाना होगा साथ ही में गिलोय काली मिर्च तुलसी का काढ़ा बनाकर उपयोग में ला सकते हैं उन्होंने बताया है कि इसके अलावा मौसम के अनुकूल खानपान अपनाकर भी आप को रोने जैसी घातक बीमारियों से अपने आप को और अपने परिवार को बचा सकते हैं